警惕五类损伤儿童大脑的食物（2）

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警惕五类损伤儿童大脑的食物（2）
2006-03-27 11:16:00　　来源：sohu教育　　编辑：贞云　　进入社区论坛

　　第二类：含铝食物

　　◎ 警惕食品：油条、粉丝

　　世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油要为主食。

　　经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

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