孩子吃零食要注意“六不宜”（4）

　　（四）不要过多喝含糖饮料

　　当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。

　　同时，这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。

　　◎ 小提示

　　可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡症。

　　可乐里含有咖啡因，可乐型饮料对儿童记忆有干扰作用，并可兴奋儿童中枢神经系统，产生儿童多动症。

　　儿童长期食用酸梅粉，会使其胃酸含量增高，胃黏膜被腐蚀，发生胃及十二指肠溃疡。

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