古人经常提醒人们“办什么事都要掌握火候，过火了就会适得其反，不如不办。”这就是人们常说的“过犹不及”。

　　家庭教育中，如何把握分寸，防止“过犹不及”，应注意以下几点：

　　1、营养过度：

　　摄入过多的超出身体需要的营养不但是浪费，而且对身体还会有害。蛋白质和脂肪过多，除会影响消化功能外，还可造成肥胖症，影响身心健康。

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