| 近期,银川市一些心理门诊接待了一些高考生,据心理专家称,这些学生都患有不同程度的“考后综合症”。
据关爱心灵心理咨询室的尹志凌称,近期一些高考生打电话咨询心理问题的现象明显增加,“一部分高考生是过分担心自己的成绩,高考结束后,不是平静地等待结果,而是猜测自己的成绩,从各种渠道获得答案,回忆自己的答题,给自己打分。”担心自己考得不理想,对不起父母、老师,更是对自己的前途焦虑,除了闷闷不乐,跟谁也不爱说话之外,就是爱发脾气。据尹志凌反映,一些高考生不愿向任何人表露自己的想法,包括心理咨询师,拿起电话犹豫不决。还有的学生过分相信自己,过分放松心情,最后成为无原则的放纵,“这些孩子学习比较优秀,平时对自己要求非常严格,现在高考结束了,压抑了几年的心情该释放了,但又不知道如何放松,再加上与不良朋友混在一起,在不健康的场所为所欲为,与平常的言行完全不相符,这部分学生放纵自己后,特别是受到伤害后,心理负担加重,感觉自己的行为不符合自己所接受的教育,不相信自己也能做出出格的事。还有的学生产生报复性心理,故意做一些违背父母要求的事,同时,没有了几年来紧张的学校气氛和良好的作息制度,不知道该如何生活。一位高考生去年向尹志凌作了心理咨询后,近期,作为大一的学生的他再次寻求心理帮助,“这名学生高中学习不错,但上了大学后,没有了学校和家长的强制约束,感觉自己找不到学习的方式,感觉自己在大学里一事无成,整天慌乱不已,脑子里不断出现逃课的念头。”“这些都属于典型的‘考后综合症’”,尹志凌说。
尹志凌强调,高考后心理咨询并不少于高考前,主要是考试结束后,有的考生因为考试不理想,再加上一些家长对孩子的期望值过高,过分唠叨、埋怨孩子,孩子出现了烦躁、情绪低落、自我封闭现象,一些自尊心比较强的孩子严重时甚至会产生轻生的念头。一些家长根本不相信自己的孩子会做坏事,也就缺乏监督,导致孩子一时间养成了坏习惯,还没进大学就毁了人生。去年,一位父母在女儿考大校走了后,才从女儿的日记里发现孩子在高考后失了身,急得父母到处寻求心理帮助。尹志凌提醒高考生的父母,孩子放松要注意把握尺度,仍然让孩子养成学习的习惯和良好的作息制度,帮助孩子分析分数和要填报的学校,为孩子的下一步作规划和指导,同时必要时为孩子引导正确的性教育知识。
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